Ep. 49
In der 49. Folge von „Dirk läuft mit“ begrüßt Dirk Hellmers die leidenschaftliche Läuferin Tatjana Brink. Tatjana hat sich vor allem durch ihre Teilnahme an mehreren Marathons und an außergewöhnlichen Ultraläufen wie dem Backyard Ultra einen Namen gemacht. Im Gespräch verrät sie, was das Besondere an diesem Format ist, wie sie mit Schlafmangel und Durchhängern umgeht und welche Verpflegungsstrategien sie verfolgt. Außerdem sprechen Dirk und Tatjana über ihre schönsten Lauferlebnisse, Rückschläge im Training und die Faszination großer Marathons wie Berlin, Palma und Chicago. Natürlich gibt es auch wieder persönliche Einblicke in Dirks Trainingsalltag, aktuelle Veranstaltungen in der Region und einen Ausblick auf kommende Läufe.
