Claas ist verurteilter Straftäter und sitzt im Gefängnis. Die Journalisten Dirk Hellmers und Daniel Noglik haben ihn in der Justizvollzugsanstalt Meppen besucht und mit ihm über das Laufen gesprochen – denn: Claas betreibt das Laufen hinter Gittern als Leistungssport und wird von seinem Trainer Dieter Rolfes unterstützt.