49:27

Ep. 09 Aug 1, 2025

#9 Von Dominus bis Swingerclub: Wie ist das Leben als Sex-Kolumnistin, Heike Kleen?

Sex-Kolumnistin Heike Kleen schreckt vor keiner Recherche zurück – und nimmt dabei auch mal ihren Mann mit. Die freie Journalistin und Ostfriesin schreibt nicht nur für den Spiegel, Zeit Online, Tagesspiegel und andere Medien. In ihrem kürzlich erschienen Buch „ZusammenKommen“ hat sie sich mit der Frage beschäftigt, warum Gleichberechtigung sexy ist und Lust auf mehr macht. Die Frauen am Freitag Petra und Kristina sprechen in dieser Folge mit Heike Kleen über Sex, schlüpfrige Recherchen und die große Frage, wie ihre Familie mit ihrer Leidenschaft für die sogenannten Tabu-Themen umgeht.

44:18

Ep. 08 Jul 4, 2025

#8 Sommer, Sonne... Urlaub! Aber wohin? Und mit wem?

Von Ballermann bis Familienhotel – bei den Frauen am Freitag dreht sich im Juli alles ums Thema Sommerurlaub! Petra und Kristina verraten in dieser Folge nicht nur ihre eigenen Urlaubspläne, sondern besprechen auch die wichtigen Fragen: Wohin kann man reisen? Reist man als Familie besser oder als Single? Kann man sich als Single überall alleine hintrauen? Und haben Eltern überhaupt echten Urlaub, wenn sie mit ihren Kindern verreisen? Petra und Kristina haben dazu eine klare Meinung. Neben spannenden Fakten geben die beiden Frauen auch die eine oder andere Urlaubsanekdote zum Besten.

27:02

Ep. 07 Jun 6, 2025

#7 Endometriose: Wie lebt es sich mit dieser Krankheit, Anna Adamyan?

Petra und Kristina haben in dieser Folge die Influencerin Anna Adamyan zu Gast. Die gebürtige Auricherin klärt auf ihrem Instagram-Kanal über die Frauenkrankheit Endometriose auf und hat es damit geschafft, das einstige Tabu-Thema gesellschaftsfähig zu machen. In ihrem Buch „In der Regel bin ich stark“ berichtet die 29-Jährige über ihren schweren Weg zur Diagnose. Mit Petra und Kristina redet Anna Adamyan über ihre Erfahrungen mit der Krankheit, darüber, welches ostfriesische Gericht ihr an schlechten Tagen Trost spendet und wie es für sie war, plötzlich ganz offen mit ihrer Community über ihre Beschwerden zu sprechen.

34:25

Ep. 06 May 2, 2025

#6 Weg mit dem Bodyshaming, her mit der Selbstliebe!

Die Temperaturen steigen wieder und die Journalistinnen Petra Herterich und Kristina Groeneveld denken schon an Bikini, Badeanzug und oben ohne. Blicke – von Frauen wie Männern – werden wieder über die Körper schweifen und jedes vermeintliche Gramm zu viel ins Visier nehmen. Die Frauen am Freitag haben genug davon: Weg mit dem Bodyshaming, her mit der Selbstliebe!

36:48

Ep. 05 Apr 4, 2025

#5 Ist das noch Alleinsein – oder schon Einsamkeit? (mit Holger Siemann)

Manchmal tut es einfach gut, allein zu sein. Niemanden sehen, sich um nichts kümmern – einfach mal auf dem Sofa liegen. Aber wann wird aus dem wohlverdienten Rückzug Einsamkeit? Und was hilft, um wieder Anschluss zu finden? Darüber sprechen Petra und Kristina mit Holger Siemann, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Leer. Er erklärt, was Alleinsein und Einsamkeit unterscheidet – und wie wir gut für uns sorgen können.

39:46

Ep. 04 Mar 7, 2025

#4 Mütter sind noch so viel mehr (mit Ute Nobel)

Petras und Kristinas Kollegin Ute Nobel hat zwei Kinder – und übernimmt den Großteil der Care-Arbeit, weil ihr Mann berufsbedingt viel unterwegs ist. Wie ist der Alltag als berufstätige Mutter? Und: Wie schafft sie es, auch mal Zeit für sich zu haben? Auch Petra hat einen Sohn, aber der ist längst erwachsen. Wie unterscheidet sich die heutige Erziehung von der damaligen?

29:18

Ep. 03 Feb 7, 2025

#3 Wechseljahre (mit Dr. Anja Harms)

Die Journalistin Petra Herterich kämpft mit den Wechseljahren – und ihre Kollegin Kristina Groeneveld hat schon mit Mitte 30 Angst vor ihnen. Hitzewallungen, kein Bock auf Sex und Gewichtszunahme? Lieber nicht. Vielleicht kann die Gynäkologin Dr. Anja Harms ihr die Angst ja etwas nehmen, die die Frauen am Freitag in dieser Folge als Gast begrüßen.

57:41

Ep. 02 Jan 3, 2025

#2 Dating – in der Kneipe oder lieber per App?

Petra und Kristina sind in festen Händen: Eine der beiden hat ihren Partner in einer Kneipe kennengelernt – und die andere beim Online-Dating. Welche der beiden welchen Weg gewählt hat? Das hört ihr in dieser Folge. Kristina und Petra sprechen nicht nur über sich, sondern plaudern auch, was Familie und Freunde angeht, aus dem Nähkästchen: Da gibt es den Sohn, der seine Frau beim „World of Warcraft“-Zocken kennengelernt hat, und die Freundin, deren Date schon längst verheiratet war. Nicht zu vergessen die eine Bettgeschichte, die am Ende zu einer ganz besonderen Freundschaft geworden ist.